Mexa-se
Saúde


Formato:
TUTORIAL
Público-alvo: SERVIDORES
Assunto: Espaço destinado a centralizar conteúdos ligados à atividade física:

  • condicionamento
  • coordenação motora
  • equilíbrio
  • flexibilidade
  • bem-estar

Categoria: SAÚDE
Certificado: Não

Minha (nova) vida sem cigarro em 14 dias
Saúde


Formato:
WEBINAR
Público-Alvo: SERVIDORES
Assunto: Programa de 14 dias para inspirar fumantes a se livrarem da dependência química e psicológica do cigarro, reduzindo, assim, o risco de doenças, melhorando a pressão arterial, fluxo sanguíneo, frequência cardíaca, respiração, paladar e olfato, resultando em um aumento na qualidade de vida. O programa é composto por:

  • dicas diárias para consolidar um novo padrão de comportamento
  • dicas de saúde bucal
  • técnicas de relaxamento
  • orientações sobre atividades físicas
  • indicação de sites e aplicativos sobre o tema 

Categoria: SAÚDE

Competência: Comportamental

Desenvolvimento: 

 

  • Flexibilidade/Adaptabilidade
  • Tomada de Decisão
  • Orientação para Mudanças
  • Orientação para o Aprendizado

Certificado: Não

O projeto participa da #Agenda2030 TJSP

Qualidade de Vida e Alta Performance
Saúde


Formato:
TUTORIAL
Público-alvo: SERVIDORES
Assunto: Espaço destinado a centralizar práticas saudáveis e de reeducação alimentar para qualidade de vida e saúde geral

Categoria: SAÚDE
Certificado: Não

Requerimento - Licença-saúde
Saúde


Formato:
TUTORIAL
Público-alvo: SERVIDORES
Assunto: Sistema "Requerimentos Saúde":

  • Cadastro de pedidos de licença-saúde pelo servidor
  • Consulta dos requerimentos cadastrados pelo servidor

Categoria: SAÚDE
Competência: Técnica
Desenvolvimento: 

  • Orientação para o Aprendizado
  • Orientação para Mudanças

Certificado: Não